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睡觉老是做梦啊,谁有好办法,谢谢,不要说吃药啊!

悬赏:50 - 无满意答案
[tag]不要,谢谢,吃药[/tag]老是做梦,太累了,休息不好!
分享/转发 提问者:中国联通 时间:2013-3-1 8:5

网友回复

心有所想夜有所寐,人还是心情好,调节好心情把所有事情放下顺其自然就好了。求采纳。
回答者:常树花时间:2013-3-1 18:20
睡前做运动。
回答者:598060260时间:2013-3-1 10:20
多大年纪啊?白天都干什么啊?如果是神经衰弱的话只能吃药调节 或者吃点褪黑素 对中老年失眠多梦还是很有效果的 而且不伤肾
回答者:大脸猫时间:2013-3-1 8:47
这是脑神经不好,买点五味子泡水喝,有一定的疗效。
回答者:沧海一声笑时间:2013-3-1 8:42
共5条1
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